[...] ceny, którą Ci zaproponowała za aloes to grubo przesadziła. ostatnio litr soku z aloesu kupiłam za 30 zł, więc to zdecydowanie mniej niż te 100 zł. poza tym radziłabym ssać olej (najzwyklejszy) przez 15 min dziennie. efekt nie jest natychmiastowy (trzeba ssać przez ok 3- 6 miesięcy), ale działane jest skuteczne. poza tym polecam miksturę z soku [...]
[...] bądź pewny siebie! ELECTROLYT AND CONVEYOR COMPLEX Detonator zaladuje twoje miesnie w niezbędne pierwiastki, które wyplukujesz na treningu wraz z potem, wiec pakuj ostro i olej ta sprawe! ANABOLIC HORMONE STACK Najbardziej „hardcoboliczna” mieszanina o jakiej mogłeś tylko pomarzyc oglądając reklamy pomiedzy brazylijskimi [...]
[...] juz wczesniej wspomniałam długie przerwy. Czy przyczyna moga byc podrzuty?(zbyt cięzkie?) tyłek sie ustawia tam gdzie ma być automatycznie w zależności od zmęczenia/oporu, olej to! , jest OK do czego jednak mógłbym się uczepić to POMIJANIE FAZY EKSCENTRYCZNEJ sama idea wydłużenia zakresu ruchu w wielkim stopniu jest po to żeby czas napięcia [...]
[...] tam dajesz radę z tym cukrem i ilościami oliwy? I gdzie fotki? Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-08-19 22:06:49 1. Cukier jakoś wchodzi, oliwę zmieniam cyklicznie na olej rzepakowy, żeby nie zwariować. Ostatnio mam problem z wciśnięciem tych 5000kcal, odruchy wymiotne się pojawiają dosyć często, ale jakoś daję radę. Czasem nie dojadam [...]
[...] 3x15 25/25/25kg 25/25/25kg 25kg/25kg/25kg D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 12 10 10 aero brak#-P DIETA wg założeń 120B/60T/250W 1)jaglana z jajem, olej kokosowy, śliwki 2)po treningu:owsiane, whey, maliny, borówki 3)indyk, ryż brązowy, masło 4)razowiec, oliwa, mozarella Pomiarów nie wrzucałam już dawno, ale nic się od [...]
[...] Pizza z serowymi rogami ( bekon, pieczarki, cebula czerwona i cukrowa, sambal, sos z blend pomidorkow cherry, szyneczka swojska, oliwki, chilli, olej sezamowy) http://fotoo.pl//out.php?i=744654_pizza-bekon.jpg Drożdżóweczka z jabłkami, cynamonem i czekoladą na chwilę przed wjazdem do pieca [...]
Powiem tak, sam długi czas korzystałem raczej z oliwy sporadycznie z masła. W tej chwili przeszedłem na coś nowego (olej rzepakowo-lniany Golden Drop) i tutaj pytanie czy ktoś już się z tym spotkał (sam lecę na nim 2 tydzień i póki co jest ok. W smaku dużo lepszy aniżeli oliwa (nie byłem jej fanem nigdy) a pod względem składników makro też bardzo [...]
[...] i są dziwne ekscesy sam wiem jak przed startem dałem z 400% więcej tł to normalnie chodziłem jak trup a w żołądku rewolucje nie do opisania.] no wlasnie zauwazylam... ale po oleju lnianym tak nie mam .... wiec nie wiem czemu na maslo tak zareagowałam ;-D mam nadzieje ze ja przed zawodami nie bede miala problemu z brzucholem bo mnie chyba szlak [...]
[...] jak .... panika ze woda nie zejdzie ... :'-( Cielu obyś miał racje Poniedziałek Dziś w planie znów niskie węgle 1.50g płatków+ 140g kury 2.140g drobiu+warzywa150g+10g olej 3.140g drobiu+warzywa150g 4.140g drobiu+150g warzyw+10 oleju 5.140g miesa+100g warzyw 6.30g odzywki bialkowej+maslo orzechowe W planie treningowym wybada Biceps [...]
[...] cos ala MC 3x15 stepper 30 min a po treningu shake białkowy http://i.imgur.com/UGQtW6m.jpg?1 Miska : niskie węgle 1.50g płatków+ 30g białka 2.140g drobiu+warzywa150g+10g olej 3.140g drobiu+warzywa150g 4.140g drobiu+150g warzyw+10 oleju 5.140g miesa+100g warzyw 6.30g odzywki bialkowej+maslo orzechowe Suplementacja : UNS Vit a Min - jedna [...]
[...] w pracy byla straszna ! wiec postanowilam nie robic treningu, i poszlam na 20 min do sauny . miska była trzymana 1.25g ryzu+4 białka jaj + warzywa 2. 100g kury+warzywa+10ml oleju 3.100g kury+warzywa +olej 4.100g kury+warzywa 5.100g kury+warzywa +10 ml oleju 6.40g odzywki białkowej +lycha masła orzechowego 5.06.2015 DZis postawiłam na [...]
[...] Dyskusyjne, bo???? strączki dyskusyjne mogą się stać przy poważnych zaburzeniach hormonalnych, tak jak dyskusyjne mogą się stać brokuły, kurczaki, produkty mleczne, gluten, olej rzepakowy itp. itd. ale przecież to nie znaczy że każdy jak leci powinien z tych produktów na dzień dobry rezygnować. Aga, strączki to fajne źródło i białka i [...]